年青女性心脏病发病率升高!这些症状预示着心

时间: 2020-11-22

心脏病的发病风险于生活方式非亲非故,女性友人们都能够通过转变生活习惯下降心脏病发病危险。在饮食上,应留神多吃生果、蔬菜、全谷物,少吃糖、盐、饱跟脂肪、胆固醇等含量高的食品;在生活中,要坚持锤炼、踊跃处置压力,并矫正不良生活习惯,如适量喝酒,九龙堂心水论坛两个人将来的生涯计划生成一对冤家再通过总,不再抽烟等。

据Healthline近期报道,美国疾病节制和预防中央(CDC)数据显示,每5名死亡女性中就有1名与心脏病有关。然而美国心脏协会的考察却表明,大多数美国女性并不知道这数字惊人的事实,且女性对心脏病和中风症状的警戒意识有所降落,对发作时应采取的重要措施也不甚明白。

除此之外,还要了解自己的家族病史,并学习心脏健康的基本常识,如阿司匹林等药物的应用、血压把持、胆固醇治理等,应用相干知识减少心脏病发作时带来的迫害。

在出现这些症状之前,假如患有高血压、糖尿病等疾病或已经检讨出某些健康指标异样,如高胆固醇,则更须要对心脏病的发作增强小心,香港正版挂牌彩图。另外,吸烟或久坐等不良的生活习惯也会晋升心脏病的患病风险。

在不少媒体报道的心脏病突发猝死事件中,男性仿佛盘踞了大多数。这也让人们构成了“心脏病对男性伤害更大”的过错认知,实在,女性群体里心脏病并不遥远。

为了提示宽大女性朋友器重心脏健康,纽约大学朗格尼医学核心的心脏病学家Nieca Goldberg说:“无论个人从任何年纪开端懂得心脏病风险,并采用办法防备它们,都不会显得太早。”

首先咱们应当晓得,男性和女性在心脏病发生时可能会有不同的症状。除了胸部不适以外,女性朋友还会涌现些不常与心脏病发生相接洽的其余症状,如呕吐、冒冷汗、呼吸急促,以及背部、下颌、腹部、双臂呈现痛苦悲伤或不适等。这就导致她们很轻易想当然地以为,本人只是不警惕得了感冒、胃反酸等不要命的疾病,而不是把这些症状当作心脏病的预警信号。

纽约莱诺克斯山病院女性心脏健康主管Eugenia Gianos博士说:“年青女性心脏病逝世亡率正在升高。这可能是由于古代女性的某些生涯方法不利于心脏健康,以及她们对心脏病的认知不足有关。”


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